Functional Training für Coworker

Mit gezielten Übungen Mobilität, Kraft und Wohlbefinden im Büroalltag fördern, das ist das Ziel von Personal Trainer Florian. Er zeigt dir, wie Du Bewegung ganz selbstverständlich in Deinen Büroalltag integrieren kannst – ganz ohne schweißtreibendes Workout.Freu Dich auf eine lockere Stunde mit Bewegung, Spaß in der Gruppe und effektiven Übungen für Körper und Kopf.